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2019年1月実施 メールマガジン読者限定アンケート結果

健康を意識して生活されてますか?2019年1月に実施したメールマガジン読者限定のアンケート結果です。ご回答頂きありがとうございました。
2019年1月実施 メールマガジン読者限定アンケート結果
Q1健康を意識して生活されてますか。意識している95% 意識していない5% 全回答者数:423名
回答者のほとんどが健康に対する意識が高いのに驚きです。
健康を意識して生活されている方にお聞きしました。どんなことをされていますか。(件数・複数回答)
食生活や睡眠、運動等、気軽なところから意識されてる方が多いですね。
健康を意識して生活されている方にお聞きしました。具体的に行っていることがあれば教えてください。
運動派のご意見

30代後半から趣味で始めたロードバイクに夫婦ではまってます。ダイエット目的で始めたのに今ではロードレースに夢中です。
自然と食生活も気にするようになったり、練習時間を作るときには早寝早起きが習慣になって良いこと尽くしです。(anchor)

歩数計で1日あるいた歩数をチェックしている(みぽりん)

食前に水素水を飲む。野菜を先にご飯を軽くする。週3回、ノルディックウォーキング、太極拳、水泳をしている。(ゆずり葉)

車の免許がないので、必然的に歩くことが多いのですが、筋力が落ちないようには意識して坂道をのぼったり、時間がある時に
自分で体操をしたりしています。(せんちゃん)

週2回ジムに通い適度な運動をし、心地よく睡眠できるようにしています。(ちゃー)

食生活派のご意見

食べ過ぎない(粗食)。マクロビオティックを20年ほと実践してます(玄米菜食)。(ぬくりん)

野菜が嫌いなので、せめて青汁と牛乳を毎日飲んでいる。おやつを食べ過ぎないようにしている。(あゆ)

毎日、自家製の野菜を食べる。手作りの甘酒を飲む。(おーちゃん)

食事は、よくかみ砕き胃に負担をかけないようにし、時間をかけて食べている。(はちまん)

食事は安心な素材を使用し自分で作る。野菜は無農薬。ほとんど自分の畑で作ったもの。(のだめ)

その他のご意見

出先から帰宅したら 必ず手洗いうがい、鼻の穴を掃除する。(じうん)

その日に食べたもの、運動したことなどを手帳に記入して客観的に見られるようにする。(Ya-saka)

食事や運動はどうしても続きませんが、市の健康診断だけは毎年受けるようにしています。(トコちゃん)

毎日の血圧測定(まー)

自由に生きる(ボンママ)

運動と食生活に関するご意見が大半!独自の健康法もあって面白いですね。
Q4シャルレの健康食品でどの商品を召し上がったことがありますか。(件数・複数回答)
食物繊維など、水やお湯に溶けにくい有用成分までも余すことなく摂取出来るびわの葉入りまるごと発酵茶が人気でした。
シャルレの健康食品を召し上がったことがある方にお聞きしました。シャルレの健康食品のご感想を聞かせてください。

スティックタイプだと携帯しやすい。(ブラックトントン)

クセのない味でゴクゴク飲める。(めぐママ)

手軽に摂取出来る(さくらまる)

発酵茶は季節を問わず携帯用水筒で持ち歩いています。
きらすと、他の飲み物では代わりがきかない感じです。(YASS)

毎日一杯飲んでいますが、お湯で溶くことが出来るし癖もなく
美味しく頂いています。(ユウ)

水、またはお湯を入れるだけで簡単に摂取できるのは良いと思います。
(あっこちゃん)

びわの葉入り まるごと発酵茶<健康食品> NS021 詳しい情報はこちら

スティックタイプだと携帯しやすい。(ブラックトントン)

飲みやすかった(れおるい)

つやっとハトムギ<健康食品> NS121 詳しい情報はこちら

何カ月か続けたらクッキリしてきた気がする。(めぐママ)

飲みやすい。(ゆずひめ)

ナノルテビサイト<健康食品> NS221 詳しい情報はこちら

飲みやすかったです。(みどはち)

エナジンウォーマーを飲むと、スッキリとしたように
元気な気分でいられる。(あんちゃん)

エナジン ウォーマー<健康食品> NS011 詳しい情報はこちら

今、毎日飲用しているのは、定期購入もしているビハツネス。
ふんわりつややかになってきたような気はする。(ひろ)

ビハツネス<健康食品> NS241 詳しい情報はこちら

カプセルになっていて飲みやすいです。調子が良いように感じます。(いるか星)

ラクティプラス<健康食品> NS231 詳しい情報はこちら

フィッシュコラーゲンの匂いが苦手なのですが、
翌日調子が良いのは素晴らしい。(いたかよ)

リンクアップコラーゲン<健康食品> NS111 詳しい情報はこちら

1日の目安が1粒だと飲むときも負担にならない。(ブラックトントン)

すやサポGABA<機能性表示食品> NS311 詳しい情報はこちら
アンケートにご回答いただきありがとうございました。次回はお肌についてのアンケートを予定しております。
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